愛讀書的我,經常在書店站著看書,一站通常是半小時起跳,但是書局會有店員走來走去,整理書架放置書籍等等行動,常常讓我覺得很不舒服,也感覺自己都在白看書一樣,現在我發現一個購書的好地方,就是博客來網路書店,不會有店員盯著你不放的感覺,也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光,最近買了一本6分鐘健壯猛!64招速效型男塑肌法,很開心跟大家分享購買心得,加上博客來網路書店常常有不定期的優惠,比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面,算是我目前為止覺得最方便的購書模式,所以今天特別來分享一下6分鐘健壯猛!64招速效型男塑肌法的購物心得!!如果你也想知道6分鐘健壯猛!64招速效型男塑肌法哪裡可以用最划算的價格買到,我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全),不滿意還可以退換貨,直接用網路不需要出門,超級方便!!!
順便附上6分鐘健壯猛!64招速效型男塑肌法的網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010613402
6分鐘健壯猛!64招速效型男塑肌法
整天坐辦公室忙公事,贅肉揮之不去,想偶爾上個健身房,下班又累得要死沒時間,怎麼辦?
其實只要運用生活中的零碎時間,運用簡單的動作,就能針對手臂、胸部、腹部、腰部、臀部、背部等6大男性在意的部位集中鍛鍊,輕鬆燃脂,到處都是你的健身房!雕塑出fit身型、提昇自信,甚至為進健身房的進階訓練做好準備!
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010613402
商品訊息功能:
商品訊息描述:
如果你是健身初心者,也完全不用害怕!本書由專業健身教練指導,每組動作只要6分鐘內就能完成,只要針對想要強化的部位,自行挑選出至少5種,在每天的空檔時間組合出一天30分以上的訓練「菜單」,積少成多, 健壯猛的理想體態手到擒來!
初階先從簡單動作養成運動習慣,保持體態,在下班之餘或假日零碎時間,能輕鬆DIY自己的健身計畫。
利用短期見效的動作,建立信心,進一步搭配器材輔助健身,循序漸進,由入門到達人等級,增進自己體能並雕塑好身材,幫助讀者增進基礎代謝力,成為真正的健壯猛型男!